Willkommen an deinem Platz für Ruhe, Balance und Achtsamkeit. Schön, dass du da bist!
In einer Welt voller „schneller“ und „mehr“, ist hier dein Platz für „langsamer“ und „weniger“. Bei mir dreht sich alles um die Themen Achtsamkeit und Entspannung.
Vor Jahren noch ein Trend, ist Achtsamkeit in den letzten Jahren zu einem Lebensstil geworden. Ein Lebensstil, der geprägt ist von Einkehr, Ruhe und Gelassenheit. Ein Lebensstil des Innehaltens und Zurückkehrens zu dir selbst.
Achtsamkeit lehrt uns, wie wir mit uns und unserer Umwelt umgehen sollten, um im Reinen mit uns zu sein. Und es lehrt uns, uns wieder auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren – glücklich sein zum Beispiel.
Ich freue mich, dass du deinen Weg zu mir gefunden hast. Erlaube dir, hier einfach zu sein. Du musst nichts leisten, nichts erreichen. Erlaube dir, meine Seite als Rückzugsraum zu nutzen, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Namasté, Verena